O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) confirma que Mato Grosso vive dias de calor intenso e tempo seco nesta semana, mas alerta para uma queda brusca de temperatura a partir de sexta-feira (3), que deve atingir Cuiabá, Várzea Grande, Chapada dos Guimarães e outros municípios do estado.
Semana começa quente, seca e sem previsão de chuva
Segundo boletim do INMET publicado nesta semana, a Região Centro-Oeste segue com tempo estável e sem previsão de chuva significativa até sexta-feira, mantendo o padrão típico do período seco que marca o inverno na região. Entre quarta-feira (1º) e quinta-feira (2), as mínimas em Mato Grosso ficam em torno de 11°C nas áreas mais frias do Centro-Oeste, enquanto as máximas podem chegar a 36°C no norte do estado. Em Cuiabá, especificamente, o instituto projeta mínimas entre 21°C e 23°C e máximas entre 34°C e 35°C até quinta-feira.
A umidade relativa do ar é outro ponto de atenção. O INMET mantém um alerta de baixa umidade que abrange centenas de municípios em Mato Grosso, Goiás, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais e no interior de São Paulo, com índices previstos entre 20% e 30% — faixa classificada como de perigo potencial à saúde. A recomendação do órgão é reforçar a ingestão de líquidos, evitar exposição solar nos horários mais quentes e reduzir esforço físico durante a tarde, quando a umidade despenca.
Sexta-feira: frente fria derruba temperatura em até 5°C
A grande mudança da semana chega na sexta-feira (3), quando o INMET emitiu um aviso específico de declínio de temperatura para dezenas de municípios mato-grossenses, com validade para todo o dia. O alerta, classificado como de perigo potencial e baixo risco à saúde, prevê queda entre 3°C e 5°C na região central do estado, provocada pelo avanço de uma massa de ar mais frio pelo oeste de Mato Grosso.
Entre as cidades incluídas no aviso estão Cuiabá, Várzea Grande, Chapada dos Guimarães, Cáceres, Rondonópolis, Tangará da Serra, Primavera do Leste, Nova Mutum, Poconé, Barra do Bugres e Campo Verde, entre outras. Em Cuiabá, depois de uma sequência de dias com máximas na casa dos 34°C e 35°C, a previsão do INMET indica que a temperatura máxima de sexta-feira deve cair para cerca de 18°C.
Fim de semana: mínima pode ser a mais baixa do ano em Cuiabá
O efeito da frente fria se estende ao sábado (4), quando o INMET projeta mínima de 15°C em Cuiabá — uma das temperaturas mais baixas registradas na capital em 2026 até o momento. Em Chapada dos Guimarães, por causa da altitude, o efeito da friagem tende a ser ainda mais sentido, com mínimas historicamente mais baixas que as da capital em episódios semelhantes de queda de temperatura.
Ao longo de toda a semana, o instituto não prevê chuva relevante para a região central de Mato Grosso — a exceção fica por conta de uma possibilidade isolada de chuva fraca no extremo norte do estado, sem impacto para a região metropolitana de Cuiabá. O padrão do tempo permanece de céu com poucas nuvens ou aberto, favorecendo tanto os dias de calor quanto a chegada rápida do ar frio na sexta-feira.
Recomendações do INMET
Diante do cenário de baixa umidade combinado à variação brusca de temperatura, o INMET recomenda à população de Mato Grosso manter a hidratação em dia, evitar exposição prolongada ao sol entre o meio-dia e as 16h, e agasalhar-se adequadamente na sexta e no sábado, quando o desconforto térmico pela manhã deve ser mais intenso. O órgão também orienta que a população acompanhe atualizações pelos canais da Defesa Civil (telefone 199) em caso de agravamento das condições.
Fonte: Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) — boletins e avisos meteorológicos oficiais publicados entre 29 de junho e 1º de julho de 2026 (portal.inmet.gov.br e avisos.inmet.gov.br).
